Miqren nədir?
Miqren təkrarlanan tutmalarla gedən nevroloji xəstəlikdir. Ağrı çox vaxt döyünən xarakter daşıyır, başın bir tərəfində hiss edilir və hərəkətlə güclənə bilər. Bununla belə, hər birtərəfli baş ağrısı miqren deyil.
Ürəkbulanma, qusma, işığa və səsə həssaslıq ağrını müşayiət edə bilər. Müalicəsiz tutma adətən 4–72 saat çəkir. Tutmadan əvvəl və ya sonra yorğunluq və diqqəti toplamaqda çətinlik də mümkündür.
Aura nə deməkdir?
Bəzi insanlarda ağrıdan əvvəl və ya onunla birlikdə işıq çaxmaları, ziqzaq xətlər, keyimə və danışıqda çətinlik kimi keçici əlamətlər yaranır. Buna aura deyilir. Miqren aurasız da ola bilər. İlk dəfə yaranan nevroloji əlaməti, xüsusilə qəfil başlayan zəiflik və danışıq pozğunluğunu özbaşına aura hesab etmək olmaz.
Baş ağrısı gündəliyi nə üçün faydalıdır?
Tutmaların tarixini, müddətini, ağrının gücünü, yanaşı əlamətləri və qəbul edilən dərmanları qeyd edin. Yuxu, yemək rejimi və aybaşı ilə əlaqə barədə qeydlər də faydalıdır. Bu məlumatlar həkimə tutmaların xüsusiyyətlərini və müalicəyə cavabı qiymətləndirməkdə kömək edir.
Tətikləyicilər fərdidir: stress, yuxu rejiminin dəyişməsi və yemək ötürmək bəzi insanlarda rol oynaya bilər. Hamıya eyni uzun qida qadağası siyahısı tətbiq etmək əvəzinə şəxsi müşahidələrə əsaslanmaq daha məqsədəuyğundur.
Müalicə necə planlaşdırılır?
İki əsas istiqamət var: başlayan tutmanın yüngülləşdirilməsi və gələcək tutmaların qarşısının alınması. Seçim tutmaların tezliyi, ağırlığı, gündəlik həyata təsiri və yanaşı xəstəliklərə görə aparılır. Tez-tez ağrıkəsici qəbul etmək özü də baş ağrılarının artmasına səbəb ola bilər.
Nevroloq şikayətlərin tarixçəsini və müayinə nəticələrini qiymətləndirir; əlavə müayinəyə ehtiyacı müəyyən edir. Dərman seçimini və qəbul tezliyini həkimlə planlaşdırın. Hamiləlik və hamiləlik planı barədə əvvəlcədən məlumat verin.
Gündəlik nə etmək olar?
Müntəzəm yuxu və yemək rejimi, kifayət qədər maye, uyğun fiziki aktivlik və stressin idarə olunması kömək edə bilər. Tutma zamanı sakit, qaranlıq otaqda istirahət bəzi insanlarda narahatlığı azaldır.
Hansı hallarda gözləmək olmaz?
Qəfil başlayan çox şiddətli baş ağrısı, yeni birtərəfli zəiflik, danışıq və görmə pozğunluğu, şüur dəyişikliyi və ya qıcolma zamanı təcili tibbi yardım alın. Yüksək hərarət və boyun sərtliyi ilə baş ağrısı da təcili qiymətləndirilməlidir.
Baş ağrıları təkrarlanır, güclənir və ya həyatınızı məhdudlaşdırırsa, nevroloqa müraciət edin.
Nevroloq qəbulu barədə məlumat alın