Ölçmədən əvvəl
Təsdiqlənmiş bazu cihazı və uyğun ölçülü manjet seçin. Ölçmədən əvvəl 30 dəqiqə siqaret, kofein və fiziki məşqdən çəkinin; sidik kisəsini boşaldın. Beş dəqiqə sakit oturun. Kürək dayaqda, ayaqlar yerdə, çılpaq qol ürək səviyyəsində olsun; ölçmə zamanı danışmayın.
Bir ölçmə ilə qərar verməyin
Bir dəqiqə ara ilə iki ölçmə aparıb nəticələri tarix və saatla qeyd edin. Gündəlik qeydləri həkimə göstərin; dərmanın dozasını bir rəqəmə əsasən dəyişməyin. Təzyiq yüksəkliyi ilə yanaşı sinə ağrısı, nəfəs darlığı, nitq pozulması və ya qəfil zəiflik yaranarsa, təcili yardım çağırın.